Séance en groupe                          Un moment convivial et de partage

Améliorer sa capacité à gérer son stress dans le quotidien

Séance en groupe (4 personnes maximum) 

Programme sur 12 séances

Stress, fatigue, tensions, douleurs chroniques, manque de concentration, du mal à s'endormir, irritabilité, sentiment d'être débordé...

La pratique de la sophrologie peut vous aider ! Apprenez à respirer, à vous détendre, à relâcher, à vous poser, à gérer les situations de stress, à prendre du temps pour vous, ...


Les séances sont réalisées en petit groupe afin favoriser l'intégration au groupe dans une ambiance calme et bienveillante.

144 euros les 12 séances (soit 12 euros la séance)

Nouveau groupe à partir de septembre 2020

Inscrivez-vous au 06 84 14 26 78

Renseignez-vous 06 84 14 26 78

Parentalité, vivez votre grossesse avec plus de sérénité

Séance en groupe (4 personnes maximum)

Programme sur 6 séances

Respirer pour plus de sérénité, se détendre, relâcher les tensions, développer son écoute du corps, se préparer à la parentalité, prendre du temps pour votre bébé.

Les séances sont réalisées en petit groupe afin favoriser l'intégration au groupe dans une ambiance calme et bienveillante.

72 euros les 6 séances (soit 12 euros la séance)

La sophrologie pour les femmes enceintes se pratique dans le cadre d'un accompagnement et en complément des techniques de préparation à l'accouchement et de suivi médical dispensées par les sages-femmes et ne s'y substitue en aucun cas. Les séances de sophrologie ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.

Nouveau groupe à partir de septembre 2020

Inscrivez-vous au 06 84 14 26 78

Renseignez-vous 06 84 14 26 78


Créez votre propre groupe !


En famille, entre amis, collègues de travail... créez votre propre groupe de 3 à 4 personnes.

Nous définirons ensemble un objectif et le nombre de séances planifiées selon vos disponibilités.

60 euros la séance d'une heure

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